Forskellen mellem mænd og kvinder i parforholdet

Hvad sker der, hvis du har forventninger i forholdet, som ikke bliver indfriet? Forskellen mellem kønnene handler meget om deres kommunikation. Mænd og kvinder taler forskellige sprog. De bruger både forskellige udtryk og fortolker udsagn forskelligt. Manden siger og hører tingene direkte. Kvinden pakker det mere ind. Inden man begynder et nyt forhold er det meget vigtigt at fundamentet er OK. Hvordan holder man flammen ved lige? Mange risikerer kedsomhed i  parforholdet, hvis man tager hinanden for givet. Bogen ”Frihed – med bedre et parforhold” af psykoterapeut Mikael Hoffmann udkom i foråret 2012. Den handler om, hvordan man forbedrer relationen med sin elskede og opnår harmoni. Hvorfor er det ikke så let at få noget af det allerbedste i livet, nemlig parforholdet, til at fungere tilfredsstillende? Bogen vil klarlægge relationen mellem parterne. Ved at læse denne bog vil du få større forståelse for parforholdets hemmeligheder. Du vil blive i stand til at gennemskue nogle af de skjulte budskaber, der hele tiden bliver sendt mellem mennesker, der er tæt på hinanden. Når du har læst bogen, vil du lettere kunne se sammenhængen mellem dine valg og deres konsekvenser.

https://plus.google.com/117477648890847549705

At have et fantastisk sexliv – betydningen af kommunikation

Statistisk set ved de tidlige 30’ere har de fleste mennesker valgt et fast forhold.
Dette afsnit er beregnet til at hjælpe dig har en fantastisk sexliv – http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/livets-genveje
og et er sikkert.
Det er vigtigt at huske, at sex medfører nogle reelle farer, navnlig:
uønsket graviditet
seksuelt overførte infektioner (SOI)
lejlighedsvis, kræft
nogle gange, svær følelsesmæssig nød.
På den anden side, bringer sex enorm tilfredshed: trøst og glæde til millioner af mennesker.
Så vi ønsker at du skal kunne nyde dens fordele, uanset om du er 18 eller 80.
Men uanset din aldersgruppe, vil vi gerne understrege over for dig, at nøglen til et sikkert og givende seksuelt forhold med en anden person er kommunikation.
I århundreder har folk ikke meddelt om sex, især i England! De gjorde det bare, og håbede på det bedste.
Meget ofte, gik det galt og en eller anden partner endte frustreret og bitter. Disse dage er tingene under hastig forandring. Det er nu muligt at kommunikere ærligt med din partner om dine seksuelle spørgsmål – så det er let at arbejde sammen for at gøre alting mere tilfredsstillende og mere sikkert også.
Vi vil prøve og vise dig, hvordan du kan kommunikere, og holde dig sikker, i de forskellige aldersgrupper af dit liv.
I dine teenage år
Teenage årene er ikke en nem tid – især hvis du ikke ved meget om sex.
Mange mennesker, både mænd og kvinder, føler sig meget kønsforvirret på dette tidspunkt. Især er mænd tilbøjelige til at føle et desperat behov for at have klimaks.
Blandt teenage-drenge, er det gennemsnitlige antal orgasmer om ugen højere i denne aldersgruppe, end det er i enhver anden periode af livet.
Onani
For en masse teenagere, er svaret på denne spirende lyst til at onanere .
Dette er især tilfældet i drenge, onanere hvoraf de fleste en hel del i løbet af teenage år.
Det er vigtigt at indse, er, at dette er helt normalt. Vi kan forsikre dig, at hvis du konsulterer medicinske lærebøger, vil du opdage, at – i modsætning til hvad mange unge forestiller sig – det ikke sygdom eller sundhedsproblemer, som kan være forårsaget af onani.
Det er en helt harmløs aktivitet, der lindrer frustration og hjælper dig med at slappe af og sove godt.
Vigtigst er det, at onani stort set er den eneste form for seksuel aktivitet, der ikke kan give dig en kønssygdom!
Også, kan det ikke gøre nogen gravid. Så det er en sikker form for sex.
Orientering
I midten af dine teenage år, begynder genstand for seksuel orientering at dukke op i dit hoved.
Med andre ord:
Er du ‘lige’ (heteroseksuelle)?
er du bøsse?
Er du biseksuel?
Vores råd til dig om dette emne er enkel. Lad ikke nogen påvirke dine beslutninger. Dine forældre og andre voksne, vil næsten altid forvente, at du skal være ‘lige’. Men det er måske ikke den rigtige løsning for dig.
Så hvis du har nogen usikkerhed om din orientering, så tal med dine venner om det, forudsat at du føler, at de vil respektere dig og at du har tillid til dem.
Tøv ikke med at gå til erfarne rådgivere, som dem på Brook Advisory Service for Unge .
Hvis det er nødvendigt, søg oplysninger fra en bøsse, lesbisk og transseksuelle organisationer – såsom London Lesbian and Gay Omstillingsbord på 020 7837 7324.
Frem for alt, tag din tid, og vær ikke forhastet. Mange mennesker kan ikke træffe en beslutning om deres seksuelle orientering, indtil de er i deres sene 20’ere.
Mødom
På et tidspunkt i dine teenage år, har du sandsynligvis følt, at du skal træffe en beslutning om at miste din mødom.
I Storbritannien er den gennemsnitlige alder for første gang  at have sex på nuværende tidspunkt er omkring 18. Men igen, vær ikke forhastet i dette – for eksempel ved ‘gruppepres’ (med andre ord, pres fra venner, klassekammerater og andre af din alder).
Der er ikke noget forfærdeligt ved at beslutte at udskyde samleje i et stykke tid!
Ved at lægge det ud, opnår du følgende:
du beskytte dig selv mod seksuelt overførte sygdomme
du undgå enhver risiko for graviditet
Hvis du er en pige, reducerer du risikoen for at få kræft i livmoderhalsen .
Så inden du beslutter at gå i gang med din første seksuelle forhold, tænk tingene igennem og få så mange oplysninger som du kan om fordelene og farerne ved sex.
Husk, at det vel er kendt, at teenagere, der er dårligt uddannede om seksuelle forhold, er mere tilbøjelige til at have uønskede graviditeter!
Meget vigtigt, når du første gang møder en person, som du virkelig ønsker at have sex med – tal om mulighederne med dem. Diskuter, om du skal udskyde samleje et stykke tid.
Husk: der er en hel del temmelig harmløse fornøjelser fra kys og kærtegnelse .
I øvrigt, undlad at falde i fælden med at beslutte at få din første seksuelle oplevelse, mens du er under indflydelse af alkohol eller andre stoffer.
Du skal ikke tage denne afgørende beslutning, mens din hjerne er under påvirkning af alkohol eller narkotika.
Når du beslutter dig for at have sex for første gang, så sørg for at det er sikker sex .
Husk to simple fakta:
disse dage, er der mange sexsygdomme rundt, især klamydia
et stort antal teenage-piger bliver stadig  gravide på trods af regeringens forsøg på at reducere teen graviditeter.
Vi anbefaler kraftigt, at du og din partner er enige om at bruge kondomer til at begynde med.
Der er ikke noget galt med de andre metoder til prævention , men de kan ikke beskytte dig mod sexsygdomme.
I 20’erne
Som folk bevæger sig ind i deres 20’ere, er der en stærk tendens til, at folk begynder at danne et forhold.
Indimellem holder disse relationer hele livet. Men vi er nødt til at være realistiske og sige, at det gør de fleste ikke.
Så prøv ikke at blive knust, hvis jeres forhold kun går på i et par måneder, eller endda et par uger.
I øjeblikket er det hvordan verden er. Og forvent ikke seksuelle mirakler. Begge er du sandsynligvis til at være “føle dig frem” – bogstaveligt talt!
Så kan der være vanskeligheder i sengen, med sex viser det sig ikke at være så strålende, som du havde håbet.
I særdeleshed:
den unge kvinde kan have svært ved at have en orgasme
hun kan finde sex ubehageligt
parret kan meget vel finde det umuligt at synkronisere deres højdepunkter
den unge mand kan ejakulere alt for hurtigt
kan han ikke være i stand til at få en få en god nok erektion til at opnå en tilfredsstillende samleje – eller han kan »miste det ‘halvvejs igennem.
Den vigtigste ting, når de forsøger at håndtere alle disse vanskeligheder, er at tale om dem.
Diskuter dine behov eller frustrationer med din partner.
Og hvis det er nødvendigt, søge hjælp hos virkelig nyttige organisationer som Family Planning Klinikker eller, hvis du stadig er under 25, Brook Rådgivningscenter .
Endelig et advarende ord: i de første år af dette århundrede, “one-night-stander” er blevet næsten rutine for mange mennesker, der er i 20’erne.
Dette gælder for kvinder såvel som mænd.
Og selv om ideen om et one-night stand er meget attraktive på overfladen, faktum er, at det er vanvid.
Hvis du gør det et par gange, vil du næsten helt sikkert fange klamydia eller noget værre. Og der er selvfølgelig en stor chance for en uønsket graviditet, måske med ingen ved, hvem faderen er.
Intet under, at salget af fortrydelsespiller (post-coital p-piller) er skyhøje …
I 30’erne
Statistisk set ved deres tidlige 30’ere har de fleste mennesker valgt et fast forhold.
På nuværende tidspunkt er den gennemsnitlige alder for førstegangs ægteskab for kvinder 29,5, og den gennemsnitlige alder for mænd er omkring 31.
Naturligvis er der masser af mennesker som ikke er gift. Men en masse af dem har “slået sig ned ‘i den forstand, at de lever med en person – uanset om det modsatte, eller samme køn.
Der er virkelig ingen tvivl om, at denne tendens i retning af ‘stabilitet’ er en god ting for de fleste mænd og kvinder, og for samfundet.
Det reducerer antallet af seksuelle infektioner, og i virkeligheden SOI er langt mindre udbredt i 30’erne, end de er blandt yngre voksne.
Også, hvis børnene ‘kommer sammen’, de skal (forhåbentlig) komme ind i et hjem, der giver dem et stabil, kærlig og omsorgsfuld miljø.
Fra seksuelle synspunkter, er det karakteristiske træk af et par i 30’erne, at de er begyndt at vænne sig til hinandens kroppe og begynde at indse, hvad den anden person ønsker. Men du behøver ikke tage noget for givet!
I denne fase af livet, er det vigtigt at sørge for, at de to af jer kommunikerer i sengen, og at du beder din partner om, hvad han eller hun har brug for. Vær ikke genert over det.
Du bør ikke tøve med at sige ting som følgende.
“Det er ikke helt, hvor min klitoris er. Kunne du prøve at røre og gnide mig et par centimeter længere nede. ”
“Faktisk, det gør ondt en smule, når du gør det. Lad mig vise dig, hvordan det gøres. ”
‘Beklager, men du gør det for hurtigt for mig i øjeblikket. Kan du sætte tempoet ned. ”
“Jeg er langt fra kommet endnu, så du kan vi bare tage din tid!”
“Det ville være dejligt, hvis du ville røre mig med din tunge. – Lige her ‘
Ved den tid, i 30-noget, parret har været sammen i nogle år, virkelig så bør de være i stand til at være ærlig med hinanden i sengen.
Men husk, at ingen af os reagerer godt på hård kritik – så forsøger altid at være respektfulde og venlige, når du opfordre din partner til at gøre tingene anderledes.
I din 40’erne eller 50’erne
Den maksimale tid for skilsmisse i England ægteskaber er i øjeblikket omkring 11 år efter brylluppet.
Så selv om mange skilsmisser og relation break-ups opstår i 30’erne, sker disse triste begivenheder ofte i 40-plus aldersgruppe.
Hvordan kan du forhindre, at noget sådant sker med dit forhold?
Her er nogle forslag.
På alle omkostninger, skal i tale med hinanden: manglende kommunikation er den dødbringende fjende af ægteskabet.
Hvis der er tegn på et problem, kan finde en person med erfaring, som du kan snakke, fx ved Relate eller Relationships Skotland .
Gør ikke de skøre, men alt for almindelige, fejltagelse at tro, at utroskab vil hjælpe.
Må ikke blive involveret i kone-swapping – det er helt almindeligt i 40-plus-årige, og det som regel fører til store problemer.
Styre udenom orgier og gruppesex.
Disse aktiviteter har gjort lidt af et comeback i de første årtier af dette århundrede, fordi folk har glemt om farerne ved aids og andre infektioner.
Husk: Hvis det bliver hårde tider, de bedste ting at gøre, er at sætte sig ned og snakke.
Nu, hvis du er en kvinde, kan du opleve, at når du ønsker at tale, vil din partner undgå dette for enhver pris.
Dette skyldes, at mænd har tendens til at føle, at en seriøs diskussion vil føre til argumenter. De frygter også det vil gå ved og ved – og når folk har travlt, det er det sidste, de ønsker.
Af denne grund, anbefaler vi noget, der hedder den 5-minutters reglen. Mænd har tendens til at finde denne meget nemmere at håndtere end en åben samtale.
Hvad du gør, er dette.
Du indvilliger i en tid og rolig plads til at have en kort snak. Du accepterer også, at i denne periode ingen af jer vil sværge på, råbe, ferie og at hver enkelt af jer vil lytte opmærksomt til den anden.
Du kaster en mønt for at se, hvem der skal tale først.
Den person, valgt at gå først kan tale i 5 minutter – uden afbrydelse – og så må stoppe.
Dernæst kan den anden person sige hans eller hende i 5 minutter.
Du kan derefter i fællesskab har yderligere 5 minutter, hvor du kan diskutere de enkelte punkter i en rolig og respektfuld måde.
Efter 15 minutter (i alt), skal du stoppe op og gøre noget helt andet – medmindre du begge virkelig ønsker at fortsætte med at tale. Men uanset hvad der sker, skal det hele ikke gå længere end i alt 30 minutter. Det er en god ide at have noget konkret at gøre bagefter – som at gå ud for at se venner eller i biografen. På den måde, du er nødt til at forlade samtalen og gøre noget andet.
Den 5-minutters reglen er en god måde at diskutere vanskelige eller kontroversielle emner.
Over 60’erne
Selv når du er fyldt 60 år, kan du stadig nyde en energisk og underholdende sexliv sammen. Ikke alle er klar over dette faktum.
Først for nylig blev vi kontaktet af et advokatfirma, der havde brug for hjælp med en skilsmisse sag. Disse advokater var helt overbevist om, at næppe nogen mænd over en alder af cirka 45 nogensinde har haft sex.
I virkeligheden er dette nonsens. http://www.xn--bedreparforholdkbenhavn-0mc.dk/parforhold/arbejdsnarkomani-og-perfektionisme

Det er nu kendt, siden de dage hvor den store amerikanske sex forsker Alfred Kinsey, skrev at de selv i en alder af 70 (omkring 70 procent af mændene) er stadig seksuelt potent.
Og i disse dage, kan de fleste mænd have sex, hvis de vil – takket være opdagelsen af medicin som Viagra , Cialis og Levitra .
Hvad med kvinderne? Vi vurderer fortsat, at der er en vedvarende tro på, at “kvinder ikke har sex, når de har passeret overgangsalderen. Dette er forkert.
Selv om nogle kvinder finder, at “en ændring af livet« giver dem en bekvem tid til at bøje sig ud af en aktivitet, som de aldrig har haft meget alligevel, en masse andre kvinder rapporterer, at efter overgangsalderen de har en vidunderlig tid i sengen!
En af grundene til dette kan være det faktum, at med 55 eller 60, kan de nyde sex uden at bekymre sig om graviditet. Også, de ofte føler sig overbevist om sig selv, og har mistet enhver hang-ups om at få stor glæde af deres kroppe.
Ikke underligt da, at i vores forskning har vi fundet, at en masse kvinder først lære kunsten af flere orgasme, når de har været i en alder af 60 år.
Mind dig, ikke alt er vind i sejlene i denne aldersgruppe.
En stor del af kvinderne oplever problemer med vaginal tørhed, på grund af faldet i kvindelige hormoner, der er sket på ca 50 års alderen.
Men det er let behandles, med behagelige sex smøremidler eller (om nødvendigt) med vaginal hormon cremer.
Vi må påpege, at ikke alle modne kvinder ønsker larmende sex.
I en nylig undersøgelse foretaget af en af os:
26 procent af “baby-boomer” kvinder sagde, at de var helt opsat på sex
29 procent sagde, at de helt kunne lide det
27 procent sagde, at de ikke kunne lide det meget (eller overhovedet)
16 procent sagde, at de gerne har lyst til det, hvis de fik en ny partner.
I denne aldersgruppe er nøglen til seksuel lykke kommunikation.
Hvis du har en partner, skal du ikke være bange for at tale med ham eller hende om dine behov. Og hvis du ikke har en partner, så husk at det aldrig er for sent at begynde et nyt og tilfredsstillende forhold.
En sidste bemærkning: fordi så mange modne mennesker nyder sex i dag, er satserne for seksuelt overførte infektioner (SOI) i denne aldersgruppe været stigende. Så kan du passe på, og altid dyrke sikker sex.

Seks gode vaner i ægteskabet

Vane # 1 – give hinanden nydelsae

Lykkeligt gift par er forpligtet til målet om at give hinanden nydelse. Du skal holde fokus på det ultimative mål – nemlig at give hinanden glæde og ikke forårsage smerte. Det lyder enkelt nok, men kan være meget svært i praksis.

For bare en dag, for at opretholde en bevidsthed med alt, hvad du forsøger, ved at spørge dig selv, “er hvad jeg er ved at gøre eller sige kommer til at skabe min ægtefælle smerte eller glæde?”

At overvåge, hvordan du gør, skal hver af jer lave to lister: Én for alle de ting din ægtefælle ikke at volde dig smerte, og en anden der identificerer, hvad du gerne vil have din ægtefælle til at gøre for at give dig nydelse. Swap lister, og nu ved du præcis, hvad de skal gøre og hvad man ikke skal gøre. Ikke mere tankelæsning!

Habit # 2 – Opret gensidigt tilfredsstillende kærlighed og venskab Ritualer

Ritualer er vaner, at opbygge og styrke et forhold. Et ægtepar havde følgende “hilsen ritual” om natten, hvor manden kom hjem:

Han ville først hilse på hunden og kramme børnene. Så han ville gå ind i sit soveværelse, skifte tøj, og se nyheder, efterfulgt af et besøg på toilettet.Endelig ville han vandre ud i køkkenet og mumle noget til sin kone, for eksempel “Lad os spise hurtigt, så vi kan komme til PTA møde!”

Man kan sige, at et sådant ritual ikke var præcis at øge deres kærlighed til hinanden.

Hvordan er din hilsen og farvel ritualer?

Så efter at have set hvordan deres hund hilste på dem, hver gang de kom hjem, besluttede dette par til at komme op med et nyt ritual. Opstemt hunde hopper over hele deres herrer og slikke dem. Så de besluttede at hilse på hinanden som hunde. De begyndte at hoppe op og ned og kramme hinanden. De virkelig fik ind i det. De havde det sjovt, og børnene fik et kick ud af det også.

Vores handlinger påvirker den måde, vi føler. Hvordan er din hilsen og farvel ritualer?

Her er nogle ritualer du og din ægtefælle bør overveje at arbejde på:

* Daglig e-mail til hinanden med en kompliment.

* Daglig telefonopkald. (Specielt vigtigt for mænd at gøre)

* Årsdage fortjener særlig opmærksomhed. Plan om at gøre noget jer begge virkelig nyder, snarere end at føle sig fast to dage før dit jubilæum ankommer og derefter køre ud for at få nogle blomster.

* Før du tænder i for natten, så prøv at sige to komplimenter til hinanden. Det betyder, at komme op med noget nyt hver aften!

* Det er vigtigt at have en “date night” mindst hver anden uge.

Vane nr. 3 – at skabe et sikkert sted at drøfte spørgsmål åbent og ærligt

Misbrug relationer er dem, hvor du er bange for at udtrykke følelser og meninger. Lykkeligt gift par, skabe en følelse af sikkerhed, der tillader hver person til at føle sig tilpas ved at udtrykke hans / hendes følelser, problemer og utilfredshed. Denne følelse af sikkerhed er det grundlag, som et par forhandler ting, der generer dem.

Det er almindeligt, at hver person til at komme i et forhold med visse forventninger om, hvordan tingene skal være. Men uden evnen til at kommunikere og forhandle, bliver disse spørgsmål kilder for magtkampe, der næsten altid skade forholdet.

Habit # 4 – Brug gode kommunikationsevner AT LØSE varme emner

Den teknik, at alle par skal lære kaldes “lytteren-højttaler teknik.” Problemet med den måde, de fleste par argumentere er, at de forsøger at finde løsninger, før fuldt ud at give hinanden en chance for at sige, hvad de har brug for at sige. Taleren-lytteren teknik sikrer, at før du kan deltage i løsningen taler, hver person føler de har været fuldt hørt.

Først efter hver person er blevet fuldt hørt, behøver du fortsætte til problemløsning.

Her er hvordan det virker: En person holder en genstand i hånden, der symboliserer, at han eller hun har ordet. Mens én person har ordet, kan den anden person kun lytte ved at gentage tilbage eller omskrive teksten, hvad den anden person sagde. Lytteren kan stoppe højttaleren hvis han / hun siger for meget for lytteren at gentage igen.

Når par bruge denne teknik, der automatisk sikrer, at hver person vil være i stand til at sige alt, hvad han / hun nødt til at sige uden afbrydelse, modargumenter, kritik eller angreb. Først efter hver person er blevet fuldt ud “hørt”, kan du derefter gå videre til problemløsning.

Habit # 5 – hele tiden dreje mod hinanden, i stedet END VÆK

Når du passerer din ægtefælle sidder ved sit skrivebord laver noget arbejde, kan du stoppe op og gnide hendes skuldre, give hende et kys på kinden, og hviske noget rart i hendes øre – eller vil du bare gå om ved? Dette er betydningen af ​​”vende sig mod” som modsætning til “vender sig bort.”

Lykkeligt gift par har måder at konstant at være følelsesmæssigt tæt på hinanden.

Ægteskab forskning viser, at lykkeligt gifte par gøre en masse for at dreje mod hinanden, når de får chancen.De ser efter måder at være fysisk og følelsesmæssigt tæt på hinanden. Drejning mod hver andre måder hinanden dit nummer et prioritet.

Et andet vigtigt aspekt af at vende sig mod hinanden gør ting sammen, som I begge nyder. Tage ture sammen, drikke kaffe sammen efter middagen, læring Torah sammen og lytte til musik sammen, er alle eksempler på, hvordan par drej mod hinanden.

En kraftfuld måde at vende mod hinanden er at vise den ultimative respekt – ved at stå, når din ægtefælle kommer ind i rummet. Lyder gammeldags? Det er.Men det er en effektiv måde at gøre mod din ægtefælle, gøre ham / hende til at føle meget speciel.

Par, der “vender sig bort” fra hinanden, ikke udvikler nærhed. Det er et grundlæggende princip i Talmud, “En god gerning avler en anden god gerning. En dårlig gerning avler en anden dårlig gerning.”

Habit # 6 – indgyde jeres liv med fælles opfattelser

Jeg beder ofte singler følgende spørgsmål: “Efter du er gift, hvad du planlægger at gøre for de næste 40 år?” Og jeg plejer at følge op ved at sige: “Og desuden har det sjovt, hvad vil du ellers gøre med hinanden?”

Den ultimative mening er at dele en fælles livsfilosofi formål.

Mennesket har brug for samme type som vi har brug for vand. Lykkeligt ægtepar berige deres forhold ved at dele meningsfulde erfaringer med hinanden. Den ultimative mening er at dele en fælles livsfilosofi og liv formål. Dette er grunden til par, der overholder Shabbat sammen, og lære Toraen sammen, har store kilder til mening indbygget i deres liv.

Nogle andre specifikke måder at tilføre dit forhold med mening besøger de syge sammen, hvilket gør en Shiva ringe sammen, eller at udarbejde et måltid sammen til en mor, der lige har født.

Når par aksjer virkelig meningsfulde oplevelser, de obligation på et dybere niveau.

Disse seks vaner kan synes lille, men når den praktiseres bevidst og konsekvent, vil de danne rygraden i en dybt opfylde ægteskab.