Relationer

Kærlighed er den mest dybtgående følelser kendt for mennesker. For de fleste mennesker, romantiske relationer er det mest meningsfulde element i deres liv. Men evnen til at have et sundt og kærligt forhold er ikke medfødt. Næsten alle af os har oplevet en mislykket forhold og tyranni, og de fleste af os er nødt til at arbejde bevidst på at mestre de færdigheder, der er nødvendige for at gøre dem blomstre. Den gode nyhed er, at med indsats og vedholdenhed, kan du lære, hvad du behøver at vide for at gøre dit forhold sidste .

Nyt parforhold

Mens de første måneder af et forhold kan føles ubesværet og spændende, succesfulde langsigtede relationer involverer løbende indsats og kompromis hos begge parter. Opbygningen af sunde mønstre tidligt i dit forhold kan etablere et solidt fundament for det lange løb. Når du lige er startet et forhold, er det vigtigt at:

Følelser. Byg et fundament af påskønnelse og respekt. Fokus på alle de hensynsfulde ting, din partner siger og gør. Husk ar bemærke selv små muligheder for at sige “tak” til deres partner, snarere end at fokusere på fejl deres partner har gjort.
Udforsk. Udforsk hinandens interesser, så du har en lang liste af ting at nyde sammen. Prøve nye ting sammen for at udvide gensidige interesser.
Etablere. Etablere et mønster af at undskylde, hvis du laver en fejl eller såre din partners følelser. At sige “Undskyld” kan være svært i øjeblikket, men det går langt i retning af healing en splittelse i et forhold. Din partner vil stole på dig mere, hvis han eller hun ved, at du vil tage ansvar for dine ord og handlinger.

Relationer Skift. Ændringer i livet uden for dit forhold vil påvirke, hvad du ønsker og har brug for fra forholdet. Da forandringer er uundgåelige, indbydende det som en mulighed for at styrke forholdet er mere frugtbart end at forsøge at holde det fra at ske.

Check med jævne mellemrum. Lejlighedsvis afsæt tid til at tjekke ind med hinanden på skiftende forventninger og mål. Hvis et par ignorerer vanskelige emner for længe, deres forhold er sandsynligt, at drifte i klippefyldte farvande uden deres bemærke.