Sådan plejer du dit parforhold

Forsøg at blive ved med at kunne se tingene fra din partners synsvinkel. Øv dig på at lytte efter, hvad det egentlig er, partneren siger. Tal for dig selv, hvad du oplever og føler. Behandl hinanden som venner. Aftal møder, hvor I kan tale om emner, I skal have afklaret. Tag ikke problemer op i ulvetimen, når I er trætte, på vej ud ad døren eller har travlt. Prioriter at tage tid til at være sammen. Vær opmærksomme på forholdet, når I som par bliver udsat for belastninger og stress: tab af job, sygdom, travlhed med små børn, langtrukne byggeprojekter. http://politiken.dk/tjek/sundhedogmotion/familieliv/ECE1513841/saadan-plejer-…

Pas på fire faresignaler, når I taler sammen:

Konfliktoptrapning, f.eks. ved at man siger, at den anden ’altid’ gør et eller andet eller bringer nye problemer ved den anden ind i diskussionen.

Nedgøring, f.eks. ved at man taler nedsættende om den andens egenskaber, udseende, familie eller evner, når I diskuterer.

Negativ fortolkning, f.eks. ved at man tror det værste, når et emne tages op, eller læser en negativ mening ind i det, den anden siger.

Tilbagetrækning, f.eks. ved at man går, begraver sig i tv, computerskærm eller bog, er tavs eller på anden måde melder sig ud, hver gang en konflikt skal løses.

Søg hjælp, hvis det går i hårdknude.

Positive forandringer, der varer ved

Hvordan kan man ændre dårlige vaner til gode?
Hvordan skaber man varige positive tilstande i sit liv?
Hvordan får man et fantastisk forhold til sin ægtefælle/partner?

Mange mennesker føler, at de sidder fast i noget, de ikke er tilfredse med. De har måske i mange år forsøgt at ændre deres livssituation, men forgæves. Nytårsforsætter, jobskifte, børn, flytning, skilsmisse og lignende har ikke været i stand til at give dem dét, de dybest set ønskede sig, så hvad skal der egentlig til, for at få dét, man vil have?

Klik på www.DenGladeBankansatte.dk/positive-forandringer-der-varer-ved.pdf for at læse hele artiklen, der trin for trin beskriver hvad der skal til for at en ændring i livssituationen kan være blivende.
Spørgsmålet er: Hvor vigtigt er det for dig at ændre nogle uhensigtsmæssige ting i dit liv?
Se også www.Parforhold-Parterapi.dk om positive ændringer i parforholdet.

Let eller svært?

Mange mennesker har en vanskelig tid at komme tilbage i dating verden efter de er blevet skilt. Der er en periode med sørge og helbredende, der skal finde sted. Længden af denne periode er forskellig for hver enkelt person. Der findes ingen tid til at komme over en skilsmisse. Hver situation og hver enkelt er helt unik.

Folk, der har været gift i en meget lang periode har ofte den sværeste tid genindtaste dating verden. De har fået så vant til at være sammen med deres ægtefælle og de har ikke været på en dato i så lang tid. Ofte har de glemt, hvad der er involveret i dating.

En anden ting, der arbejder imod dem, er det faktum, at tider altid er under forandring. Der er nye former for dating, er folk altid ændrer sig, og forbedringer er lavet til alt. Samfundet tvinger os til at ændre og tilpasse. Hvis du har været gift i lang tid, vil du ikke være opmærksom på de ændringer, der er foretaget. Du er et tab at gå ind i dating feltet.

Folk, der er yngre og som ikke har været gift i en længere periode vil ofte finde det lettere at genindtræde i dating verden. De har ikke været væk fra markedet så længe. De er stadig temmelig frisk.

De ved, hvad der er involveret i dating og hvad aspekter. Yngre mennesker er meget mere tilbøjelige til succes dato efter en skilsmisse på grund af disse faktorer. Men unge mennesker, der bliver gift er også meget mere tilbøjelige til at blive skilt. Dette skaber en ond cirkel. Det ændrer også dynamikken i dating verden.

Hvis du har en stor gruppe af unge eller midaldrende mennesker, der alle sammen, chancerne er de fleste af dem vil være blevet skilt. Nogle gange vil folk i denne situation, har selvværd spørgsmål. De er bange for at komme tilbage i dating scene.

Den omstændighed, at flertallet af de unge bliver skilt gør det lettere på nogle måder for dem at starte dating igen. De er omgivet af jævnaldrende, som har været igennem de samme ting, de går igennem. Begge folk har at gøre med usikkerhed, frygt og usikkerhed. De har tendens til at klikke mere og nyder at tilbringe tid sammen.

Den ene ting, fraskilte skal være forsigtig med, når de genindtaste dateringen verden er det faktum, at de er på rebound. Nogle mennesker kan lide at drage fordel af dette faktum.

De tror, at de kan få, hvad de ønsker eller kan manipulere den person, der er ved at komme fra skilsmissen. Samtidig, vil nogle mennesker, der er blevet skilt være på udkig efter nogen til at udfylde det tomrum i deres liv. Det er ikke hensigtsmæssigt og kan ødelægge chancen for et succesfuldt forhold. De giver falske forhåbninger til andre mennesker og ender med at såre sig selv og den anden person.

Hvis du er skilt, og søger at komme tilbage i dating verden, skal du bruge forsigtighed. Det er meget muligt at have et succesfuldt forhold efter en skilsmisse. Du skal bare bruge en ordentlig planlægning og ved, hvad du ønsker. Giv dig selv tid til at sørge dit tab og komme over de følelser, du har mod din ex. Dette vil give dig mulighed for at starte dating med en ren tavle og en klar ramme i sindet.

Han bør kunne læse mine tanker

Når jeg siger buh, betyder det bøh, og det burde du vide. Sådan har mange det i deres parforhold – og særligt i julen er vi i risiko for at misforstå hinanden.
via dr.dk

Når vi kender hinanden rigtig godt, bliver vi mere tilbøjelige til at blive tankelæsere. Vi tror, vi ved, hvad der sker inde i hovedet på den anden, og at de ved, hvad der sker i hovedet på os.

Brug soveværelset til sex og søvn

En gruppe forskere fra Universitetet i Bergen og Nasjonalt kompetansesenter for søvnsykdommer i Norge står bag  et nyt studie, som er publiceret i Journal of Sleep Research. Og undersøgelsen viser blandt andet, at brug af pc og mobil i soveværelset hænger tydeligt sammen med det, der i fagsprog kaldes for forsinket døgnrytme, skriver Videnskab.dk.

via dr.dk

Ungdommen er den gruppe, som får mindst søvn sammenlignet med deres faktiske behov, samtidigt med at de bruger de nye medier vældigt aktivt.

Hvem er Mikael?

Din psykisk medie tilbyder gratis forholdet rådgivning på en lang række forhold, der spænder fra romantiske til familieforhold. Har dine egne forhold spørgsmål besvaret i en personlig fri læsning , eller blot fortsætte med at læse for at modtage gratis forholdet rådgivning på en række spørgsmål fra Mikael Hoffmann.

Her er, hvor du kan få trance optagelse , der kan besvare nogle af dine spørgsmål.

Du ved mere end nogen anden, hvilket område af dit liv ikke fungerer for dig og med vores hjælp, kan du få svar på vanskelige problemer, der er blevet generer dig i lang tid eller en nødsituation har brug for din opmærksomhed lige nu, giver os en chance til hjælpe dig.

Mange par har brug for hjælp med at kommunikere deres behov og ønsker, og vi har tips til at hjælpe dig med det.

Nogle andre familier har i konflikt med penge eller gøre tid sammen giver os mulighed for at give dig de værktøjer, du har brug for at helbrede dette problem.

En læsning med din psykiske medie sikrer, at du vil modtage gode råd fra Mikael. De har levet gennem mange relationer selv, giver dem mulighed for at nærme sig dine specifikke spørgsmål gennem forskellige perspektiver.

Din psykisk medie giver gratis forholdet rådgivning om spørgsmål inden for romantiske relationer. Du kan følge linkene herunder for at fortsætte med at læse fri forholdet rådgivning fra din personlige psykiske medium om romantiske relationer.

Nogle mennesker får involveret i en rebound forhold som en måde at gøre indhente den tabte tid efter deres tidligere forhold ikke virkede. Du kan starte dating igen snart efter en pause op til ikke længere at føle såret eller at få, hvad du kan ikke modtage fra din tidligere forhold.
Forhold kompatibilitet eksisterer mellem venner, familiemedlemmer og par. Forstå dig selv og dine behov kan bidrage til at gøre dette til at ske.
En codependent forhold kan resultere i en dysfunktionel mønster af levende, der er udviklet i løbet af barndommen fra familiens interaktioner.
Relationship rådgivning er noget, man kan føle, at du har brug for på et tidspunkt at gøre dit parforhold til at fungere. Hvis du ikke har gjort noget arbejde på heling dig selv som et individ, bliver det vanskeligt at vokse sig stærkere i dit forhold.
Når det er tid til en relation redning , fundamentet for dit forhold er ikke længere fast og det bliver vanskeligt at genopbygge.
En lang distance forhold kan fungere, hvis du har de rigtige kompetencer. De personer, der venture frem i dette eventyr skal elske hinanden meget at gøre det arbejde.
At være i en kontrollerende forhold kan give dig den illusion, at du er forelsket, fordi du bliver taget hånd om. Du kan senere indse, at du bliver forhindret i at gøre hvad du vil, og en følelse af utilfredshed kan udvikle sig.
En teenager forhold kan ske i en tid med store omvæltninger i en teenagers liv, fordi de stadig er ved at lære om verden og om andre relationer til deres jævnaldrende.
Ægteskab rådgivning kan hjælpe dig på et tidspunkt i dit liv når du ikke ved hvor de skal henvende. Dette kan vise dig, hvor problemerne er, og hvordan man kan helbrede dem.
Et langsigtet forhold kan nås, men det afhænger af dine individuelle behov, samt villighed til andre til at gøre det ske.
Afslutning af et forhold kan være en vanskelig tid i dit liv. Det kan også have en livslang effekt på involverede børn og deres fremtidige børn.
En interpersonelle forhold hjælper os til at definere os selv, vores kultur, vores tro og hvordan hver af disse elementer arbejder sammen.
Et sundt forhold starter ved at skabe et sundt forhold til dig selv. Du kan starte med at tilføje kongruens i dit liv i København.
Forhold kommunikation betyder, at der er forskellige måder, mennesker kommunikerer med hinanden. At blive opmærksom på dig selv og din måde at kommunikere kan være meget nyttig.
Relationship hjælp er om først at hjælpe dig selv, før du kan hjælpe din familie eller venner. Det betyder at blive bevidst om dine behov.
Et voldeligt forhold er en form for forhold, der er lært fra børn i deres tidlige år. At blive bevidst om de vaner, som følger urimelige forhold kan hjælpe dig med at ændre din livsstil.
Problemer i parforholdet kan identificeres, når man først vide, hvad dine behov er. Disse problemer har en stor effekt på parret såvel som de involverede børn.
Nogle personer søger en åbent forhold til at krydre deres forhold eller til at bringe tilbage, hvad de engang havde.
En platonisk forhold er baseret på en eller anden form for attraktion med hver af de pågældende person. At være klar over dine behov og grænser kan være en fordel.
Et dårligt forhold opstår, når folk ikke klart, om deres behov og intentioner. At blive bevidst om, at hver af os er ansvarlig for vores eget liv, og hvad vi ønsker at opnå, er det rigtige skridt at tage for Hoffmann.
For en ægteskab til sidste, skal hver enkelt at sætte tid og kræfter i forholdet. Spørg om bedre kommunikation, når man bygger et stærkt fundament for dit ægteskab.
Et tillidsforhold kan ofte være krævende for alle, hvem der arbejder på heling tidligere sår. Det kan tage tid og kommunikation for tillid til at bygge igen.
En online-forhold kan blive en succes, afhængigt af den enkelte involverede persons tilstand og deres behov, ærlighed og evne til at kommunikere.
Et tip lang distance forhold er, at sådanne relationer afhænger af kærlighed og involverede engagement, samt hvilket tidspunkt i dit liv du har indtastet forholdet.
Dit forhold horoskop kan hjælpe dig med at forstå dig selv bedre, og hvordan de skal handle i din egen bedste interesse. Lær af Mikael om dine egne behov, og hvordan man bedre kan formidle dem er et godt sted at starte.
Et forhold pause op er en meget vanskelig tid for mange mennesker. På dette tidspunkt kan du føle dig fortabt og har meget lidt lyst til at føre et aktivt liv.
Snyd i forhold berører ikke kun dig – det kan også have en betydelig indvirkning på børn og deres fremtidige relationer.
Modtagelse kærlighedsforhold råd kan være enten enkel eller kompliceret. Det afhænger af hvor du befinder dig i dit liv, og hvor godt du forstår dine behov.
Et succesfuldt forhold kan opnås, når du kender dig selv, dine behov, og de behov, du partner.

Dilemma: Min kæreste makker altid ret

<blockquote class=’posterous_long_quote’><p>Gitte har skabt et problem for sig selv.</p> <p>For et halvt år siden gik hun amok på sin kæreste, da han for gud-ved-hvilken-gang var kommet til at strinte på toiletbrættet. Hun satte foden for brættet og bad ham frem over om at sætte sig, når han skulle lave nr. 1.</p></blockquote>
via dr.dk

Og det gjorde han så. Alt er er godt. Der er ikke tis på brættet eller på væggen eller på gulvet – men kæresten har ligesom mistet noget. Det er bare ikke så pokkers sexet, at manden sidder ned og tisser.

Så hun overvejer at bede ham rejse sig igen.Og så vil han helt sikkert gøre det

Dilemmaet er at hun ikke tænder på en bovlam kærester, der bare makker ret – men omvendt ikke gider at sejle rundt i tis.

Hvad skal Ditte gøre nu?